一场突如其来的疫情改变了社工和服务对象的工作和生活方式,疫情带来的紧张、担忧和长期居家的不自由感,可能会让大家感到心理压力。2022年4月28日,浦锦街道禁毒社工开展了“疫情心理调适”心理健康培训线上视频讲座,旨在帮助社工对疫情期间产生的负面情绪、心理反应加强了解和认识,提升社工的应急处理能力以及自我调节能力。
培训中,以疫情期间面临的心理问题为切入点,让社工走进心理世界,聚焦疫情心理反应、心理调节方法、社会心理疏导、疫情心理解答等四个方面内容为社工进行了分析和讲解,帮助社工意识到负面情绪的存在有其合理性,不需要过度对抗,引导和加强社工对疫情期间心理调适重要性的认识。认真记笔记之余,结合培训内容,以及自身的实际情况,社工也会提出自己的疑惑,发表自己的看法和感受,正确认识到了在居家办公期间如何保持理性和理智。通过各自的经验交流,互相借鉴,发现自身的不足,以饱满的精神状态迎接接下来的挑战。
通过本次线上培训,帮助社工认识到了保持积极心态是疫情防控非常重要的一部分,切实增强了社工的心理资本,为帮助社工积极做好疫情防控期间的自我心理建设,提高社工心理互助能力,为做好心理健康教育工作打下了扎实的基础,从而让社工能更好地为服务对象提供帮教服务,及时疏导服务对象的不良情绪。
闵行工作站浦锦社工点范宏供稿