为了引导组员认知不良信念和现实有效信念的差异,从而巩固、树立功能性良好的信念,11月1日下午自强宝山工作站张庙社工点通过线上方式开展了“普雅花”第三节小组活动。本次活动的主题是“弃糟立新念”,共有12名小组成员参加了此次活动。
在本次活动初始阶段,主带社工首先对上一节的活动进行了回顾和汇总,通过分析表引导组员认识不良信念和功能良好的信念的差异,不仅使组员们尽快进入到小组活动的状态,而且也能够更好地衔接本次活动主题。
随后,主带社工通过暖身游戏“未来的我”逐渐带入本节活动的主题“弃糟立新念”,要求组员们在各自准备好的纸笔上画出未来自己的样子。在20分钟后,组员们纷纷晒出了自己作品并进行解释,有的组员表示希望自己退休后的生活是在家看看电视喝喝茶,有的则表示自己退休要每天外出钓鱼,有的组员表示现在的和睦平稳生活来之不易,能和家人团聚在一起安安稳稳过日子就是自己最大的期盼,有工作的组员表示希望自己工作顺顺利利,业绩能够提升,买个大房子把母亲和儿子接到身边一起生活,有一位组员比较特殊,他拿出的是几年前画的,但现在依旧想引用,主带社工询问原因,组员表示这幅拟人的竹子就是给自己的鼓励,希望自己能像竹子一样生命力顽强,困难打不倒,逆境压不垮。主带社工对于组员们的积极分享逐一进行了鼓励和肯定,并表示每个人对于未来都有美好的向往,其实这就是潜意识自己设立的一个目标。通过游戏有助于组员更直观地理解小组内容,引发组员对未来工作、生活、成就的憧憬,发展现实、有效的新信念,了解自己的目标。
在活动的尾声,主带社工向组员们布置了回家作业:创建现实和理想时间安排饼图,并进行解释该如何完成。最后,主带社工进行总结,表示小组活动不仅关注组员在线学习、交流分享的情况,更希望组员能在之后的生活中进行实际运用。在组员们巩固戒断成果、恢复正常社会生活和日常工作中,能够及时摒弃负面情绪,调整心态,树立有效信念非常重要,点点滴滴皆是进步,每一小步都是组员们走向未来,走向自己所向往美好人生的关键一步。
宝山工作站 徐黎婵 供稿